第440章 真他妈像当年的我啊
健身房里传来喘息声和器械碰撞的声音。
角落的卧推架上。
队长加比正赤裸着上身，他双手死死握住杠铃杆，正在做大重量推举。
另一边的龙门架前。
中后卫戈丁咬着牙，正在做着引体向上。
而健身房最中央的位置。
那个被全队认为最该在房间里躺着休息的陈风。
正光着膀子，在跑步机上挥汗如雨。
陈风耳朵上挂着耳机，也不知道听着什么音乐。
博格巴瞄了一眼仪表盘。
那速度被调到了一个极其恐怖的档位，完全是百米冲刺的节奏。
博格巴咽了口唾沫。
这帮大佬是疯了吗？用得着这么卷吗！
西蒙尼昨天不是说好了，全队放假一天吗！
放假！你们懂不懂什么是放假！
博格巴站在门口，进也不是，退也不是。
他感觉自己就像个误入狼群的纯种哈士奇，浑身都不自在。
现在退出去，显得自己太废。
留下来，这健身房里的压迫感简直让人窒息。
博格巴硬着头皮往里走。
他随便做了两个敷衍的扩胸，拉筋动作，算是热完身了。
然后蹑手蹑脚地顺着墙边，走到一个没有器械的空旷角落。
打算找块瑜伽垫，随便拉伸几下腿部肌肉，拍拍屁股就溜回房间，睡觉！
“保罗！”
一声大喝突然从身后传来。
这声音不大，但异常突兀！
博格巴吓得一个激灵。
转头一看，陈风已经关掉了跑步机。
他光着膀子，脖子上搭着一条白毛巾，正大步朝他走过来。
“你刚到？”陈风停在博格巴面前，上下打量了他一眼，“热身了吗？”
博格巴被陈风的眼睛盯着，一阵心虚。
他连连点头。
“我……我就是想做一下拉伸。”博格巴有些结巴，平时在球场上那种天不怕地不怕的劲头全没了。
陈风眉头立刻皱了起来。
“拉伸？”
陈风二话不说，直接伸手拽住博格巴粗壮的胳膊。
这人的手劲大得离谱，博格巴这个子，硬生生被他像拖犯人一样拉了过去。
直接拉到了刚才那台跑步机前。
“瞎搞什么！”
陈风一边说着，一边极其熟练地在跑步机的操作面板上按着。
“你现在刚睡醒，身体肌肉全都僵着，这种状态下直接做静态拉伸，极其容易造成肌肉纤维撕裂受伤。”
陈风把速度调到了一个慢跑的档位，然后按下了绿色的开始键。
跑步机的履带再次缓缓转动。
陈风转过身，一巴掌拍在博格巴的肩膀上。
根本没有任何商量的余地。
“上去。”
博格巴乖乖踩了上去。
“先跑个十五分钟。”陈风站在旁边盯着他，“让体温升上来，把心肺功能激活，让你的骨骼关节彻底润滑开了，然后再去做你要的拉伸。”
陈风搭着毛巾，抹了一把脸上的汗水。
“让身体从休息状态，平稳地过渡到运动状态！这样才能最大程度地防止肌肉拉伤！懂了吗？”
博格巴站在缓缓提速的跑步机上，欲哭无泪。
我懂了。
我懂你妈啊！
博格巴心里在疯狂咆哮。
我他妈就是因为不想跑步！就是因为懒得出一身臭汗！所以才想随便做两个拉伸做做样子的啊！
现在好了。
直接被全队最猛的男人抓了个现行。
还被当成刚进梯队的新人小白，在这里搞现场教学。
博格巴偏过头，看着旁边陈风那一副“我这是为你好”的表情。
他感觉自己就像个刚入职场的新人，第一天上班摸鱼，就被公司里最卷的那个部门大佬当场逮住。
然后大佬非常热情地给他安排了十几个“项目做PPT的工作”。
这福气。
进入职场的读者都享受过！
但面对陈风，他连个不字都不敢说。
这可是单场能把切尔西防线爆成渣的变态。
博格巴只能认命地在跑步机上迈开了双腿。
心里默默盘算着。
十五分钟。
只要熬过这该死的十五分钟。
自己一定要找个肚子疼的借口，赶紧逃离这个鬼地方。
健身房的另一角，门被推开了一条缝。
主教练西蒙尼悄无声息地走了进来。
他今天没穿那身标志性的黑色西装，换上了一套紧身的运动装。
阿根廷人退役这么多年，对自己的身材管理依然严苛得变态。
每天坚持高强度健身，就为了能把自己硬塞进那件L码的阿玛尼西装里。
那件西装就是他的战袍，是他作为主教练的权威。
西蒙尼站在门口，一眼就看到了健身房中央。
陈风正站在跑步机旁边，死死盯着上面满头大汗的博格巴。
西蒙尼的嘴角，不动声色地往上扬了一下。
这小子，还真有点大哥的样子了。
知道主动带着新来的小弟一起练。
马竞这支队伍的铁血属性，需要传承。
不是靠他一个主教练在更衣室里砸战术板，吼几嗓子就能建立起来的。
那需要核心球员用实际行动去感染，去带动。
陈风做得很好，甚至比队长加比，后防老大哥戈丁做得更直接，也更有效。
西蒙尼看着陈风那张年轻的侧脸。
心里突然有些感慨。
这小子，满打满算，今年也才二十一岁。
但他踢球的方式，处理更衣室关系的态度，太老练了。
那种超越年龄的沉稳和压迫感，经常会让人忽略掉他的真实年龄。
有时候西蒙尼在场边看着陈风指挥队友跑位，都会产生一种错觉。
感觉站在场上的不是一个二十一岁的年轻前锋，而是一个二十八九岁、正值巅峰期且极度成熟的球员。
“真他妈像当年的我啊...”
西蒙尼看着跑步机上已经跑到生无可恋的博格巴。
再看看旁边指点江山的陈风。
他心里那点担忧，彻底烟消云散了。
来德国之前，他还一直担心赛程太密集，这帮球员心态会失衡，体力调配不过来。
现在看来，有陈风这个神经病在前面顶着。
根本用不着他多操心，谁敢偷懒，这小子第一个上去咬人。
P.s.还欠9章！
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