第217章 我们受不了了
王龙轻咳一声。
走过去蹲下来，挨个点评。
“大姐姐，你招式精准，但变招不够快，碰上速度型对手容易吃亏，回去多练练身法。”
“小七，你猛劲儿够，但收招太慢，打完了空档太大，得学会留三分力。”
“梦颖，你根骨好，悟性也不差，就是实战经验太少，打着打着就乱了章法，多打几场就好了。”
三女听得认真，连连点头。
王龙嘱咐了一声让她们继续练，自己则是进厨房鼓捣了一锅恢复体力的药膳端出来，四个人围在桌边吃。
苏清寒端着碗，看着王龙，语气淡淡。
“比赛的事，你了解多少？其他参赛者有没有资料？”
王龙嘴里嚼着东西，含糊地应了一声。
“没问，我就想着带你们去见见世面，名次什么的无所谓。”
王龙真的没当回事。
苏清寒放下筷子，看着他，表情严肃，语气认真。
“既然去了，就要尽全力！”
王龙噎了一下，干笑了一声。
“大姐教训得是，我这就去要资料。”
他说着掏出手机给陈北玄拨通了电话。
“陈老，你那里有没有其他参赛者的资料？”
陈北玄闻言笑道。
“好小子，我还以为你觉得必胜，瞧不上其他参赛者呢。”
王龙嘿嘿笑着说。
“没有没有，我不会瞧不起任何人。”
“等着，我让人整理好了发你。”
陈北玄笑着点点头。
两人又聊了一会这才挂断电话。
趁着王龙打电话的功夫，四女凑在一起嘀嘀咕咕。
“小七姐姐，你为什么想参加这个比赛啊？”
苏清瑶歪着头问。
秦小七认真想了想。
“我从小练武，最大的梦想就是成为武者，站到全国赛的台上去，跟各地的高手过招。”
苏清瑶点点头，又看向刘梦颖。
“梦颖妹妹呢？”
刘梦颖如实回答。
“我也不知道，王龙哥哥让我来的，我就来了呀！”
苏清瑶笑了。
“我也是，跟龙哥一起做什么都开心。”
三个人对视一眼，笑成一团。
随后目光齐齐落在苏清寒身上。
“变得更强！”
苏清寒依旧人冷话少，她想有自保之力，也想拥有保护其他人的力量！
休整过后，王龙把四人叫到院子里，每人发了一副绑腿沙袋。
这沙袋每个重十斤，抱在腿上很有分量。
“从今天开始，你们要开始负重跑步，绕着别墅区外跑一圈，大概五公里，这个不是很难。”
王龙简单的介绍着。
苏清瑶和刘梦颖听到“五公里”三个字，脸都垮了，秦小七一脸跃跃欲试，苏清寒面色如常，默默把沙袋绑好。
“速度点，大姐说得对，你们既然参加，就要拿出全部实力，拿到好名次，不能偷懒！”
王龙语气严厉，不容置喙。
“放心，我会跟你们一起跑，加油！”
“是！”
四女齐齐应声。
王龙在前，带着四个人跑出院门，沿着别墅区的林荫道往外跑。
四个美女加一个帅哥的组合在路上一出现，回头率直接拉满。
大爷大妈驻足观看，开车路过的司机摇下车窗探头，几个年轻小伙子跟在后面想搭讪，被王龙回头扫了一眼，那眼神冷得吓人，几个人立刻缩了回去，讪讪地散了。
苏清寒跑得最稳，呼吸匀称，步幅不变，从头到尾面不改色。
秦小七跟在她后面，咬得紧紧的，时不时还加速超两步。
苏清瑶和刘梦颖就惨了，跑到一半就开始喘，刘梦颖的麻花辫跑散了，苏清瑶的鞋带开了两回，两个人互相搀着才勉强跑完全程。
回到别墅门口，苏清瑶和刘梦颖直接瘫在台阶上，秦小七撑着膝盖喘气，只有苏清寒站得笔直，只是额头沁了一层薄汗。
王龙站在台阶上，看着四个人这副惨状，笑着拍了拍手。
“不错，比我想的好，歇十分钟，再来一圈。”
苏清瑶和刘梦颖差点哭出来。
“还来啊？”
苏清寒面色不变，秦小七一脸激动，苏清瑶和刘梦颖对视一眼，认命地爬了起来。
晚上。
王龙站在院子中央，冲四个女人招了招手。
“来，让我看看你们的战斗力，四个一起上，尽全力攻击我，不用留手。”
四女对视一眼，没有丝毫犹豫，同时动了。
苏清寒打头阵，一掌直取王龙面门，秦小七从侧面绕后，一拳砸向他后腰，苏清瑶和刘梦颖一左一右包抄上来。
王龙站在原地，连护体罡气都没撑开，侧身让过苏清寒的掌，反手一拨，把她带得往旁边踉跄了两步。
抬脚踹在秦小七冲过来的路线上，逼得她硬生生刹住。
又伸手一捞，拽住苏清瑶的胳膊把她往刘梦颖怀里一带，两个人撞成一团。
眨眼的功夫，四女全被王龙打趴下了。
王龙站在她们中间，拍了拍手上的灰，严厉的教育着。
“大姐，出掌前肩膀先动了，容易预判，小七，冲的时候下盘太虚，被人一踹就倒，清瑶，你拳头攥得太紧，力气都浪费在手上了，梦颖，你打之前先喊了一嗓子，怕别人不知道你要上？”
四女趴在地上，喘着气听训，谁也没吭声，可眼睛里都烧着一团火。
王龙把她们一个个拉起来，笑着拍了拍苏清瑶和刘梦颖的肩膀。
“行了，今天就到这，明天继续。”
三女瘫在沙发上，横七竖八地靠着，谁也没力气动弹。
苏清瑶整个人仰面朝天，脑袋枕在刘梦颖的大腿上，两条腿搭在扶手上，鞋都没脱就瘫成了一个大字。
刘梦颖靠着沙发背，麻花辫散了一半，有气无力地歪着脑袋，嘴里含含糊糊地念叨着“我再也不跑了”。
秦小七最老实，盘腿坐在地毯上，背靠着沙发，闭着眼喘气，凤眼半阖，额角的汗还没干透，短发湿漉漉地贴在脸颊上，一副刚从水里捞出来的模样。
苏清寒坐在单人沙发上，腰背挺直，端着水杯慢慢喝着，脸上除了额头一层薄汗，看不出太多疲惫。
“姐……你怎么跟没事人一样啊……”
苏清瑶偏过头，看着苏清寒那副从容的模样，羡慕得直哼哼。
“我腿都不是自己的了……”
苏清寒放下水杯，淡淡笑着。
“不着急，慢慢来，别有太大压力。”
“我怕扯后腿，给龙哥丢人。”
苏清瑶委屈巴巴地嘟囔着。
刘梦颖在旁边连连点头附和。
“跟你们的体质比不了，我真的要不行了。”
秦小七睁开眼，有气无力的说道。
“只能说师父太厉害了，让我们有些受不了……”
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