第41章 训练第一天
第二天,天还没完全亮透,你就来到了操场。
晨曦像一层薄纱,笼罩着训练场,远处的地平线刚泛起一线鱼肚白。空气里带着清晨特有的凉意,吸入肺里有些清甜。
你远远就看见了 Clara,她已经在训练场旁边等你了。
她的站姿很放松,透着一股说不出的利落感,她冲你微微点了点头,算是打了招呼。
此时一群人正在集合,脚步声、低语声、装备轻微的碰撞声交织在一起。
大家开始准备今天的五公里热身。
你和你的新朋友手拉着手问了好,然后你跟着她开始做基础的热身,你在最近一段时间的锻炼中,逐渐掌握了一些热身技巧。
但是clara的动作明显比你游刃有余的多,她干净利落的舒展身体,简单的动作在她身上像是优雅的艺术表演。
本着“三人行,必有我师”的原则。
你很谦虚的向clara请教了不少不得要领的热身动作,并且学习了几个新姿势。
在对方的指导下,你感觉浑身的筋骨都被拉开了,肌肉变得更加的柔韧,为接下来的发力做好了准备。
有个老师带着果然不一样。
六点整,哨声响起。
你深吸一口气,跟着队伍迈开了步子。
一开始,你跟在队伍中段,跑得还算轻松。
清晨的风从耳边掠过,带着草叶和泥土的气息,你的脚步配合着呼吸,一呼一吸之间,身体逐渐热了起来,步伐也渐渐找到了节奏。
你甚至有余力观察周围的景色。
训练场很大,跑道环绕着一片开阔的草地,远处是连绵的山脉轮廓,在晨光中泛着青灰色。
但很快你就发现,这群人的速度明显要比 Konig 带你时跑得快一些。
他们的步伐频率更高,步幅也更大,每一个人都像是被上了发条,稳定而快速地向前推进。你不得不提高了呼吸的频率,才能跟上他们的节奏。
于是到了后半截,你游刃有余的姿态已然消失不见,最终略微落后一点跑完全程。
Clara 在你旁边停下,维持着和你一样的速度跑完了全程。
但她的呼吸已经迅速平稳下来,脸上也没有明显的红晕,只有额头渗出些许细密的汗珠,在晨光下闪着微光。
她连气都不怎么喘。
两人的状态对比起来十分惨烈。
你像个才出新手村的玩家,这一段时间的训练过后,你还以为至少这些基础体能不会相差太多,没想到自己还是这么菜.....
大家解散后,你在原地撑着膝盖平复呼吸。
clara依旧在旁边安静的等你,只有额头的些许汗水显示着她也刚进行完一场激烈运动。
得了。
勤勤恳恳下那么大功夫,到头来还是比不上这些人。
”你不累啊?“你直起身,盯着对方没什么起伏的脸,语气里带了一丝酸溜溜的味道。
”不太累,我有一些训练基础,是被选拔来的。“clara似乎是看穿了你的疑问,她犹豫了一下,最终还是没有开口安慰你。
她伸手拍拍你的肩膀,和你约好九点在室内训练场再见面。
你勉强点了点头,有些苦涩地和对方告别,转身往自己的住处走去。
走在回去的路上,微凉的风拂过你汗湿的后颈,激起一层细细密密的鸡皮疙瘩。
你只想赶紧回去冲澡。
由于你不住在宿舍,所以没有人检查你的内务。
你可以不那么匆忙的洗个澡,吃点东西再休息休息。
你洗完澡,换好干净的衣服,用毛巾裹着湿漉漉的头发,来到了一楼的厨房。
拉开了冰箱打量着里面的食材。
冷藏层里摆得整整齐齐,有各种蔬菜、牛奶、芝士片、火腿,全是标准的西式食材。
你想吃一点扎实一点的早饭,来安抚一下自己那颗受挫的心。
比如包子之类的。
但很显然,冰冷的美国冰箱是不会刷新出你现在想要的食物的。
你不死心的拉开冷冻层。
或许还有zimo包的饺子呢。
你之前和zimo在有一次包了许多冻在了冰箱里,当时有空闲的人都来帮忙了,效率相当高。
你一层层翻看冷冻层。
冷冻的豌豆、玉米、速食披萨、冰淇淋……你的手指在冰冷的包装袋间拨弄着。
终于在最下面一层找到了冻的十分结实的饺子!
你将饺子拿出来一些,起锅烧水。
水在锅里咕嘟咕嘟地响着,白色的蒸汽升腾起来。
你站在灶台前,盯着那翻滚的气泡发呆,脑子里放空,什么也不想。
(https://www.yourxs.cc/chapter/5457763/54392801.html)
1秒记住游人小说网:www.yourxs.cc。手机版阅读网址:m.yourxs.cc