《姐妹，请丢掉你的恋爱脑》引发热议，恋爱脑的定义是什么？

百里土豆豆的《姐妹，请丢掉你的恋爱脑》引发了关于“恋爱脑”的热烈讨论，那么，究竟什么是恋爱脑？恋爱脑通常指一种以恋爱为中心的生活状态，表现为过度关注恋爱对象、将恋爱看得高于一切，甚至为此牺牲自己的事业、兴趣、朋友等。恋爱脑的人往往容易在恋爱中迷失自我，失去理智，做出一些不理智的决定。小说中的女主角就是典型的恋爱脑，她为了男友放弃了自己的事业，甚至为了满足男友的要求，改变了自己的外貌和性格。这种过度付出，最终导致她在情感关系中失去了自我，也受到了伤害。恋爱脑并非一种疾病，而是一种思维方式和行为模式。它可能源于个体的不安全感、低自尊等原因，也可能受到社会文化的影响。要摆脱恋爱脑，首先要认识到它的危害，然后要努力提升自己的自信心，培养自己的兴趣爱好，建立自己的社交圈。总而言之，《姐妹，请丢掉你的恋爱脑》的火爆，也提醒我们要注意避免陷入恋爱脑的误区，保持清醒的头脑，建立健康、平等的情感关系。

**恋爱脑的定义:**

*      以恋爱为中心的生活状态

*      过度关注恋爱对象

*      将恋爱看得高于一切

*      为此牺牲自己的事业、兴趣、朋友等

**恋爱脑的危害:**

*      失去自我

*      容易被PUA

*      容易受到伤害

**如何摆脱恋爱脑:**

*      认识到恋爱脑的危害

*      提升自信心

*      培养兴趣爱好

*      建立社交圈

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