远离疯批后：如何鉴别、远离PUA型恋爱？

《远离疯批后，他装可怜小狗博同情》引发了人们对PUA型恋爱的关注。PUA（Pick-UpArtist）原本是指搭讪艺术家，但现在常被用来形容那些通过打压、贬低等手段来控制对方的恋爱关系。

PUA型恋爱的危害很大，它会摧毁人的自信心，让人变得自卑、焦虑、甚至抑郁。因此，学会鉴别和远离PUA型恋爱非常重要。

以下是一些鉴别PUA型恋爱的方法：

***贬低打压：**对方经常贬低你的外貌、能力、甚至人格。

***情感操控：**对方利用你的愧疚感、同情心来控制你。

***孤立：**对方试图让你与家人、朋友疏远。

***煤气灯效应：**对方否认你的记忆和感受，让你怀疑自己。

如果发现自己正处于PUA型恋爱中，一定要及时止损，勇敢地离开。同时，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。

记住，你值得被爱，被尊重，而不是被控制和伤害。


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