第206章 效果显著
温理把偷懒的训练量按照双倍完成。
晚上还在跑道区的人很少,但陆俊君刚好在。
他公务太多,都没时间进副本,可他不能荒废一身本事,总要想办法挤出一点时间锻炼。
他看到温理这个时间来跑步,什么都没问。
温理想说自然会说,她不说就是不想交流。
燕囡的情况自己看到了,燕囡没有多说什么,可陆俊君听说了不灭火凤队死了好几个队员。
这种名列前茅的队伍,官方都有详细关注。
他们的队员在队伍排行榜上可以点开队员明细看到。
若人死了,头像就会黑掉,除非被队长移除队伍。
张教官在晚饭的时候给自己发过消息,说温理今天偷懒了。
就算张教官不在,也会有人看着温理,只是不会出面而已。
今天张教官确实有事,但同时张教官也借此机会想看看温理的自控能力如何。
以张教官的个性,大概会想办法给温理制造偷懒的机会,等新账旧账够让温理喝一壶了,再一次性把牌打出去。
但现在看来温理暂时不会偷懒了。
温理将欠的八百米跑了双倍,脚底像是灌了铅一样。
她跑完慢慢走出跑圈区,好像一直没看到陆俊君也在。
张教官来到训练室,就看到温理正在按照平时训练计划打沙袋。
她将新的计划递给温理:“今天开始,除了之前的训练要增量,还要训练枪法和一些求生能力。既然你已经开始打拳,那应该做完热身了,先去跑五千米。”
“跑完了。”
温理站得笔直,表情认真。
张教官愣了下:“你几点来的?”
“食堂六点才开门,我吃完早饭就来了。”
“你……心里有事?”
温理昨日才偷懒过,今天突然变成这样的态度,看表情总感觉人沉稳了很多。
“嗯,有事。我知道我现在是因为这股情绪很勤勉,我也不知道这股情绪能支撑我多久,我想趁着现在的状态多练一练。”
张教官见过这样的学生,她并不在意是什么事情激励了学生,这个状态下能多练,就不会白练。
“先把今天的训练完成,如果能提前完成,我再额外教你一点刀法或者棍法。”
温理点头:“好,谢谢教官。”
地下看不到太阳东升西落,但墙上的时针转了一圈。
温理的手感觉握不住东西,一遍遍用刀挑刺的动作做到最后,刀子从手里飞了出去。
她觉得自己还可以继续,但张教官叫停。
“快点回去吃饭休息,我会让按摩师重点给你松松肩部和手部,早点睡。”
温理这股气随着时间慢慢淡化,但总有什么东西留了下来。
她能做完这些训练,即便少了那股气的支撑,她也没理由减少训练量。
不想坚持下去的时候,闭着眼睛放空脑袋,让身体惯性地驱动。
只要动起来,总会有什么留在身体里。
“今天是你训练的第二十一天,今天训练前先进行身体数据检测,和上次进行一下对比。你会更直观看到你自己的进步。”
温理握了握手:“我中间还休息了两天,实际训练只有十八天,能有多大变化吗?”
“测一测就知道了。”
整个检测过程还是那么细,也很费时间。
张教官将整理好的数据给了温理:“我就说你有天赋,你还不信。你自己看两次前后涨了多少。”
温理接过前后两份数据表,从头到尾看了一遍,就连她自己都惊讶了。
这才训练多久?一个月都没有竟然各个数据都长了?
数据涨幅小的也有百分之六的涨幅,而多的能达到百分之十五。
光是握力就涨了4.3kg。
温理看向张教官:“这真的不是我在做梦?我只练了十八天。”
“需要我给你一拳吗?”
“不、不用了。”温理看着手里的数据表,嘴角压不住地向上扬。
看着自己吃的苦变成实际的数字增长,感觉自己没有一滴汗是白流的,心里怎么那么高兴呢?
张教官提醒道:“你是训练的新手,以前是小白,所以刚开始会提升得比较快,等进入平台期涨幅就会缩小。
但我这么说不是泼你冷水,而是告诉你事实,否则以后哪次你发现数据涨幅变小,会怀疑是自己。
实际上一般人就算前期提升快,也达不到你这个涨幅,所以我才说你有天赋,只是需要相信自己,再努力逼一逼自己。”
温理连连点头:“我明白,那我更要趁着现在提升空间大,赶紧提升。”
张教官笑着抬手搭在她肩膀上:“我看好你。走,去训练。”
陆俊君看向手里的三份数据表。
张教官坐在他对面端着茶杯:“现在还看不出效果,这么着急看什么。”
他放下数据表:“我主要看实际提升多少。你有多大把握?”
张教官摸着杯壁:“四成吧。下次我会让数据作假的提升调高到8%。想看能否有提升效果,至少要等第三次数据对比,才能看出苗头。不过这个成绩,可以让她高高兴兴再吃苦到下次数据检测。”
陆俊君笑着:“既然要这么测试,不如添点其他的?比如见效更快的如何?”
张教官看着陆俊君充满兴致的笑容:“哦?是什么?”
“温理开始练枪了吧?现在应该是纠正动作,训练手臂力量,之后是准头吧?”
张教官点头,陆俊君继续道:“我们给她子弹换掉,让她的子弹打中也留不下痕迹,再在靶子特定位置放置火药。
她开枪就把位置炸开,做出命中的假象,让她觉得她的准头在快速精进。当然这个精进速度要控制,别太过夸张。不过教官你很会夸人,我看温理很吃你这套。”
“我当过老师,做过母亲和祖辈,怎么哄小孩是我的强项。不过倒是我被她身体素质框住了,竟然忘记有些技术也可以掺杂一点‘哄骗’。到底是年轻人,脑子就是转得快。这事我会尽快提上日程。”
陆俊君点头:“那就麻烦张教官了。马上就要到下次现实副本开启的时间了,温理到时候需要空出一天,别忘了。”
“知道,有她在才能降低死亡率。只希望这孩子自身能力能再快一点提升。”
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